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孕早期爬楼梯

zxmcj zxmcj 育儿 05-04 107 0
孕早期爬楼梯是可以的，但需要注意一些问题：1.尽量选择宽敞明亮的楼道，在安全的条件下慢慢爬楼，不要急躁着奔跑上楼。2.建议在爬楼梯前先进行身体适应性运动，比如步行、慢跑等轻度运动，以免突然暴力运动对身体的影响过于剧烈。3.如果感到疲劳或不适...

孕妇爬楼梯顺产有害无益

zxmcj zxmcj 生活 05-01 97 0
准妈妈们都知道自然分娩对孩子的好处。为了能够顺利分娩，准妈妈们会拼尽全力。最近网上流行爬楼梯有助于自然分娩。很多准妈妈都跃跃欲试。她们一怀孕就开始爬楼梯，有的孕晚期还故意爬楼梯不坐电梯。精神可嘉，但真的有用吗？记者发现，传播这种方法的人是这样解释的：爬楼梯可以促使胎儿更早入盆，这对产后妇女（超过预产期未生育的孕妇）有很大帮助...

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